Calendário de Dieta de Solange Bueno - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2024
ter 19: 642 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,84g
 
19,89g
 
100,12g
- -
fevereiro 2024
seg 19: 608 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,31g
 
32,21g
 
80,38g
- -
qui 8: 672 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,87g
 
20,82g
 
132,85g
- -
qua 7: 1162 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,96g
 
52,01g
 
144,81g
- -
seg 5: 1083 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,95g
 
43,59g
 
131,54g
2351  1268
dom 4: 1648 165%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,35g
 
44,78g
 
210,39g
- -
janeiro 2024
qua 31: 961 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,94g
 
35,83g
 
140,05g
2592  1631
seg 29: 155 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,70g
 
6,19g
 
16,04g
2451  2296
qui 25: 686 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,08g
 
33,60g
 
76,81g
- -
sex 19: 1121 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,51g
 
39,79g
 
142,38g
2606  1485
qui 18: 677 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,71g
 
30,39g
 
98,75g
2419  1742
qua 17: 905 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,18g
 
34,10g
 
88,97g
2640  1735
ter 16: 747 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,54g
 
29,60g
 
117,14g
2624  1877
dezembro 2023
qua 27: 516 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,97g
 
19,53g
 
73,80g
- -
qui 14: 820 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,99g
 
30,36g
 
121,12g
2488  1668
qua 13: 1058 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,93g
 
34,28g
 
148,54g
- -
ter 12: 1157 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,41g
 
43,77g
 
191,28g
2667  1510
qua 6: 1134 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,79g
 
56,48g
 
157,65g
2431  1297
seg 4: 1129 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,52g
 
45,76g
 
171,31g
3076  1947
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