Calendário de Dieta de bellamateus - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2016
seg 28: 1595 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,73g
 
88,45g
 
197,51g
- -
março 2015
seg 23: 1290 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,00g
 
52,87g
 
148,86g
- -
qui 12: 548 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,03g
 
15,21g
 
88,84g
- -
sáb 7: 1684 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,73g
 
97,01g
 
187,78g
- -
sex 6: 1554 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,27g
 
69,40g
 
183,39g
2667*  1113
qui 5: 1424 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,93g
 
77,67g
 
156,27g
2031*  607
qua 4: 1518 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,82g
 
52,97g
 
171,07g
2623*  1105
ter 3: 1448 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,07g
 
52,30g
 
163,15g
2645*  1197
seg 2: 1300 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,90g
 
43,89g
 
159,08g
2644*  1344
dom 1: 1386 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,88g
 
99,36g
 
101,96g
- -
fevereiro 2015
sáb 28: 1372 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,52g
 
79,12g
 
117,83g
- -
sex 27: 995 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,52g
 
34,66g
 
142,24g
2133*  1138
qui 26: 968 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,47g
 
31,47g
 
144,77g
2744*  1776
qua 25: 677 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,94g
 
34,92g
 
87,05g
2086*  1409
ter 24: 1561 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,63g
 
80,09g
 
164,66g
2452*  891
seg 23: 1081 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,53g
 
38,47g
 
151,87g
2753*  1672
dom 22: 1424 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,70g
 
64,98g
 
132,33g
2039*  615
sáb 21: 1828 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
103,42g
 
87,68g
 
143,52g
2180*  352
setembro 2013
sáb 14: 1159 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,23g
 
42,92g
 
169,69g
- -
sex 13: 1572 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,69g
 
64,74g
 
218,83g
2439*  867
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