Calendário de Dieta de Marcelo Cavaco - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2013
sáb 7: 838 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,75g
 
65,27g
 
36,16g
2813*  1975
sex 6: 3800 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
141,31g
 
189,33g
 
343,46g
3161  639
qui 5: 3579 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
158,49g
 
220,26g
 
315,54g
2554  1025
qua 4: 3419 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
139,03g
 
193,05g
 
276,23g
3294  125
ter 3: 2648 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,31g
 
199,85g
 
168,94g
3294  646
seg 2: 2512 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,75g
 
172,64g
 
236,23g
3164  652
dom 1: 3000 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
103,94g
 
196,29g
 
303,87g
2414  586
agosto 2013
sáb 31: 3905 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
113,30g
 
220,57g
 
493,26g
2334  1571
sex 30: 3132 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
119,52g
 
124,27g
 
300,17g
3252  120
qui 29: 3028 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
145,82g
 
178,54g
 
241,56g
2550  478
qua 28: 3225 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
127,22g
 
268,00g
 
240,99g
3177  48
ter 27: 2593 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,29g
 
182,22g
 
250,95g
3097  504
seg 26: 2719 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,00g
 
199,69g
 
261,43g
3157  438
dom 25: 2524 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,93g
 
184,53g
 
266,90g
2172  352
sáb 24: 2556 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,52g
 
224,97g
 
212,55g
2769  213
sex 23: 3471 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
145,97g
 
250,48g
 
296,64g
3171  300
qui 22: 2507 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,69g
 
173,86g
 
318,01g
2537  30
qua 21: 3725 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
149,19g
 
221,69g
 
347,36g
3162  563
ter 20: 3243 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
115,43g
 
210,39g
 
307,11g
3138  105
seg 19: 2056 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,50g
 
229,27g
 
148,36g
3141  1085
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.