Pesquisa de Receita
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Suco a Base de Couve
por membro: Sandra Evaristo
Rico em vitaminas, o suco de couve ajuda a combater as seguintes doenças: depressão, úlceras e até elimina as substâncias cancerígenas. Auxilia no bom funcionamento do intestino. Além disso, a couve é anti-inflamatória e cicatrizante.
por porção - Calorias: 325kcal | Gord: 1,70g | Carbs: 77,46g | Prot: 9,11g
Muffin de Atum
por membro: kelzinha_83
Low carb muffin delicioso.
por porção - Calorias: 68kcal | Gord: 1,60g | Carbs: 5,57g | Prot: 7,41g
Pão de Farelo de Trigo
por membro: Daniela Toneloto
Simples receita de pão.
por porção - Calorias: 90kcal | Gord: 6,58g | Carbs: 3,85g | Prot: 5,41g
Bolinho de Arroz
por membro: pandaownt
Bolinhos de arroz são perfeitos para quem quer aproveitar as sobras de arroz cozido.
por porção - Calorias: 29kcal | Gord: 0,37g | Carbs: 5,10g | Prot: 1,08g
Rocambole de Carne
por membro: pandaownt
Ele fica suculento e delicioso.
por porção - Calorias: 88kcal | Gord: 2,51g | Carbs: 6,52g | Prot: 9,51g
Sanduíche Natural de Ovo
por membro: RenataD
Sanduíche light de ovo.
por porção - Calorias: 234kcal | Gord: 7,55g | Carbs: 29,12g | Prot: 11,62g
Bolo de Milho
por membro: isolini
Um bolo de milho cremoso que lembra pamonha.
por porção - Calorias: 369kcal | Gord: 7,03g | Carbs: 72,21g | Prot: 5,17g
Taça de Mamão Crocante
por membro: Patricia.t
Sobremesa light.
por porção - Calorias: 184kcal | Gord: 2,55g | Carbs: 36,98g | Prot: 5,30g
Pão de Esparta
por membro: TataMacario
Pão protéico low carb.
por porção - Calorias: 85kcal | Gord: 4,54g | Carbs: 0,15g | Prot: 10,27g
Bolo de Banana com Aveia
por membro: gisele juliani
Bolo integral com aveia, banana e uvas passa sem adição de farinha de trigo.
por porção - Calorias: 482kcal | Gord: 23,47g | Carbs: 63,01g | Prot: 10,41g
Tartalete de Limão
por membro: Rafaella Bragança
Tartalete com recheio creme de limão e cobertura de merengue.
por porção - Calorias: 161kcal | Gord: 5,86g | Carbs: 22,65g | Prot: 2,82g
Patê de Grão de Bico
por membro: Valerie Roberto
Patê de grão de bico temperado com cebolinha picada.
por porção - Calorias: 32kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 5,58g | Prot: 1,71g
Mini Quiches de Queijo e Presunto
por membro: Mad-Lisboa
Quiche LCHF, boa para café da manhã ou até um almoço com uma salada verde.
por porção - Calorias: 213kcal | Gord: 15,95g | Carbs: 5,26g | Prot: 12,52g
Pão de Linhaça
por membro: Mad-Lisboa
Um pão rico sem trigo.
por porção - Calorias: 100kcal | Gord: 7,48g | Carbs: 3,05g | Prot: 4,82g
Patê de Cenoura
por membro: Ana31167985
Um ótimo acompanhamentos para torradas, lanches e almoço.
por porção - Calorias: 10kcal | Gord: 0,65g | Carbs: 1,09g | Prot: 0,08g
Pão Dukan
por membro: alice silva
A receita é fácil de fazer, prática e saudável também. É uma receita muito popular nas redes sociais e prática que é um pãozinho sem farinha refinada, rica em fibras e contem proteínas também.
por porção - Calorias: 166kcal | Gord: 6,47g | Carbs: 16,91g | Prot: 10,64g
Pão de Leite
por membro: bebel_galega
Muito prática e deliciosa.
por porção - Calorias: 113kcal | Gord: 1,51g | Carbs: 14,85g | Prot: 13,95g
Doce de Batata com Amêndoas e Creme de Avelã
por membro: lu anunciacao
O sabor é maravilhoso.
por porção - Calorias: 215kcal | Gord: 8,13g | Carbs: 31,38g | Prot: 4,67g
Panqueca de Aveia
por membro: Nelleus
É uma boa para o café da manhã ou, ainda, como um lanche diferente.
por porção - Calorias: 32kcal | Gord: 1,16g | Carbs: 2,29g | Prot: 3,18g
Bolo Integral de Abacaxi
por membro: Mithimm
Delicioso bolo de abacaxi, com farelo de aveia e trigo. Simples e rápido.
por porção - Calorias: 121kcal | Gord: 2,02g | Carbs: 20,75g | Prot: 9,77g
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Simples, leve e delicioso.
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