Receitas de Creme de Abóbora com Frango

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	Tomate Recheado com Ricota por membro: Sara Diniz Leve e saboroso. por porção - Calorias: 156kcal \| Gord: 10,53g \| Carbs: 9,74g \| Prot: 7,49g
	Pão de Queijo de Frigideira por membro: andressarodriguesopo Receita prática e rápida. por porção - Calorias: 64kcal \| Gord: 3,03g \| Carbs: 5,10g \| Prot: 3,74g
	Empada de Farinha de Aveia por membro: Aylasouzz Lanche saboroso, simples e com baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 68kcal \| Gord: 5,53g \| Carbs: 2,96g \| Prot: 1,63g
	Sorvete de Fruta do Dragão com Banana e Morango por membro: Ericaviiana Deliciosa sobremesa de baixa caloria. por porção - Calorias: 44kcal \| Gord: 1,04g \| Carbs: 7,64g \| Prot: 1,60g
	Pão de Coco por membro: izabelcvc Leve, fofo e totalmente delicioso. por porção - Calorias: 284kcal \| Gord: 21,87g \| Carbs: 12,65g \| Prot: 9,57g
	Sopa de Legumes por membro: lucpb Ótima com esse friozinho, e de baixa caloria. por porção - Calorias: 65kcal \| Gord: 0,38g \| Carbs: 14,76g \| Prot: 1,20g
	Sopa de Legumes por membro: Olivaaline Prato nutritivo e de baixa caloria. por porção - Calorias: 163kcal \| Gord: 0,67g \| Carbs: 37,23g \| Prot: 4,42g
	Pão de Carne Moída por membro: Nil Sal Macio, saboroso e com baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 287kcal \| Gord: 18,08g \| Carbs: 1,84g \| Prot: 27,34g
	Toast de Atum por membro: thamiresdeoliveira Ótimo para café da manhã ou lanche. por porção - Calorias: 488kcal \| Gord: 26,60g \| Carbs: 20,87g \| Prot: 40,95g
	Pão de Queijo por membro: va.fleury Sem farinha, saboroso e macio. por porção - Calorias: 91kcal \| Gord: 6,96g \| Carbs: 0,10g \| Prot: 6,80g
	Pão de Queijo por membro: Camis yoshima Pão delicioso com apenas 3 ingredientes. por porção - Calorias: 75kcal \| Gord: 3,57g \| Carbs: 9,00g \| Prot: 1,25g
	Salada de Pepino por membro: Ferbanda1991 Salada fresca de baixa caloria. por porção - Calorias: 25kcal \| Gord: 0,19g \| Carbs: 5,63g \| Prot: 1,10g
	Suco de Luz por membro: Nilde Costa Essa maravilha da saciedade, Rejuvenesce, limpa a corrente sanguinea, faz um bem fabuloso para a pele, unhas, cabelos, intestino e ainda aumenta sua energias. por porção - Calorias: 144kcal \| Gord: 0,65g \| Carbs: 35,77g \| Prot: 2,96g
	Muffin de Farinha de Aveia por membro: camilasav Lanche fofinho, saboroso e saudável. por porção - Calorias: 101kcal \| Gord: 3,62g \| Carbs: 14,60g \| Prot: 2,88g
	Muffin De Chocolate De Banana por membro: camilapisetta Deliciosamente feito com apenas 4 ingredientes. por porção - Calorias: 68kcal \| Gord: 1,72g \| Carbs: 8,79g \| Prot: 5,23g
	Pão a Base de Carne de Frando por membro: nereida.gb Receita tão deliciosa, macia e com baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 92kcal \| Gord: 4,36g \| Carbs: 1,20g \| Prot: 13,69g
	Pão Carnívoro com Azeite e Parmesão por membro: de1710 Pão macio e fofo que é ótimo para um lanche rápido. por porção - Calorias: 238kcal \| Gord: 18,23g \| Carbs: 0,40g \| Prot: 16,83g
	Lasanha de Palmito por membro: Manulucky low carb lasanha. por porção - Calorias: 416kcal \| Gord: 30,82g \| Carbs: 13,11g \| Prot: 23,36g
	Pão de Farinha de Amêndoa por membro: marianazanon92 Receita fofinha, macia, deliciosa e com baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 87kcal \| Gord: 6,96g \| Carbs: 2,16g \| Prot: 4,57g
	Pão de Queijo de Frigideira por membro: Karine G Ribeiro Simples, gostoso e fácil de fazer. por porção - Calorias: 247kcal \| Gord: 9,65g \| Carbs: 28,20g \| Prot: 11,02g

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