Pesquisa de Receita
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Creme de Chuchu com Bacon
por membro: Aline Costa16
Uma sopa cetogênica para o almoço.
por porção - Calorias: 174kcal | Gord: 12,79g | Carbs: 7,11g | Prot: 8,44g
Bolo de Coco com Chocolate
Baixo teor de açúcar, saboroso e muito macio.
por porção - Calorias: 184kcal | Gord: 14,95g | Carbs: 21,78g | Prot: 5,22g
Bolinho de Banana com Cacau
por membro: larissamcamargos
Bolinho fácil de fazer de banana com cacau, aveia e coco
por porção - Calorias: 92kcal | Gord: 3,78g | Carbs: 12,63g | Prot: 3,61g
Panqueca De Aveia Com Queijo
por membro: jackefff
Café da manhã com baixo teor de açúcar ou lanche com micronutrientes.
por porção - Calorias: 347kcal | Gord: 17,60g | Carbs: 20,49g | Prot: 24,95g
Biscoito de Amido de Milho com Leite Condensado
por membro: GoncalvesLu
Receita simples e saborosa com apenas 3 ingredientes.
por porção - Calorias: 46kcal | Gord: 1,94g | Carbs: 6,69g | Prot: 0,33g
Mingau de Aveia com Cacau
por membro: isasturn
Esse mingau é super simples, mas tem um gosto tão bom.
por porção - Calorias: 332kcal | Gord: 12,10g | Carbs: 45,62g | Prot: 14,17g
Sopa de Legumes com Atum
por membro: Lecacharowski
Saboroso e leve, ótima entrada para o almoço.
por porção - Calorias: 307kcal | Gord: 19,11g | Carbs: 15,82g | Prot: 19,86g
Creme de Abóbora com Frango
por membro: xbrendha
Deliciosa e fácil de fazer sopa.
por porção - Calorias: 61kcal | Gord: 1,76g | Carbs: 8,73g | Prot: 4,00g
Pão Rápido de Chuchu com Coco
por membro: nat.cip
Receita rápida e fácil para o café da manhã.
por porção - Calorias: 391kcal | Gord: 32,10g | Carbs: 5,99g | Prot: 7,98g
Pão com Baixo Teor de Carboidratos
por membro: martinsemafra
Macio, sem açúcar e saboroso.
por porção - Calorias: 168kcal | Gord: 16,69g | Carbs: 1,84g | Prot: 2,77g
Pão de Maçã com Passas Brancas
por membro: pacancelier
Pão úmido sem adição de açúcares.
por porção - Calorias: 108kcal | Gord: 3,12g | Carbs: 17,17g | Prot: 3,79g
Pizza de Aveia com Frango Desfiado
por membro: alineo96
Saboroso, fonte de proteína do prato do forno.
por porção - Calorias: 298kcal | Gord: 20,02g | Carbs: 6,44g | Prot: 22,85g
Bolinho Fit de Banana com Morango
por membro: Susi.neves
Lanche rápido e fácil com baixo teor de açúcar.
por porção - Calorias: 89kcal | Gord: 6,32g | Carbs: 5,25g | Prot: 1,74g
Muffins com Frango
por membro: Luisa Vidal
Salgado, saboroso e fácil de fazer.
por porção - Calorias: 109kcal | Gord: 3,46g | Carbs: 9,62g | Prot: 9,22g
Sopinha de Batata com Cenoura
por membro: alicesilveira.d
Saudável, fácil e saboroso.
por porção - Calorias: 174kcal | Gord: 0,37g | Carbs: 38,65g | Prot: 4,32g
Salada de Alface com Pistache
por membro: kemykemy
Diferente e deliciosa.
por porção - Calorias: 374kcal | Gord: 22,87g | Carbs: 34,43g | Prot: 15,23g
Hambúrguer de Atum com Aveia
por membro: mvania
O hambúrguer de atum é a medida perfeita para todos os paladares.
por porção - Calorias: 312kcal | Gord: 8,03g | Carbs: 41,69g | Prot: 18,76g
Suco de Limão com Inhame
por membro: filipecamargo
Limonada "Suiça" Natural sem açúcar. A limonada fica com uma consistência super cremosa.
por porção - Calorias: 88kcal | Gord: 0,27g | Carbs: 22,14g | Prot: 1,56g
Cookies de Amendoim com Chocolate
por membro: Anita Chavez
Snack simples, saboroso e sem açúcar.
por porção - Calorias: 142kcal | Gord: 11,34g | Carbs: 6,54g | Prot: 6,46g
Bolinho de Banana com Chocolate
por membro: milaviriato
Tão saboroso, saudável e moderadamente doce.
por porção - Calorias: 67kcal | Gord: 1,42g | Carbs: 7,76g | Prot: 5,72g
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