Receitas de Sopa de Carne e Legumes

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	Suco Verde Bomba por membro: Denniaa Um poderoso suco desintoxicante. por porção - Calorias: 61kcal \| Gord: 0,32g \| Carbs: 15,24g \| Prot: 2,10g
	Frango Polpette por membro: de.net@hotmail Prato com baixo teor de açúcar para o almoço ou jantar. por porção - Calorias: 261kcal \| Gord: 11,31g \| Carbs: 3,82g \| Prot: 34,28g
	Biscoitos Cetônicos por membro: LUANASOUZA79 Sobremesa ou lanche com 4 ingredientes sem adição de açúcar. por porção - Calorias: 2774kcal \| Gord: 214,97g \| Carbs: 109,92g \| Prot: 126,30g
	Queijadinha por membro: TataMacario Low carb doce com coco e queijo. por porção - Calorias: 138kcal \| Gord: 12,76g \| Carbs: 0,36g \| Prot: 3,51g
	Pão Cetogênico por membro: fatimarsp22 Fácil e prático . por porção - Calorias: 123kcal \| Gord: 7,19g \| Carbs: 1,02g \| Prot: 12,98g
	Nutella Proteica por membro: Francieli Bacher Gostinho de chocolate sem sair da dieta. por porção - Calorias: 66kcal \| Gord: 3,94g \| Carbs: 2,73g \| Prot: 5,58g
	Berinjela ao Forno por membro: lise 1º Berinjela simples para jantar com pouco carboidrato. por porção - Calorias: 266kcal \| Gord: 10,35g \| Carbs: 12,23g \| Prot: 31,67g
	Couve flor Gratinada por membro: Betici Couve flor com molho de frango. por porção - Calorias: 204kcal \| Gord: 17,11g \| Carbs: 6,02g \| Prot: 4,00g
	Café com Manteiga por membro: NatáliaBrito É uma delícia. por porção - Calorias: 268kcal \| Gord: 28,27g \| Carbs: 2,80g \| Prot: 0,49g
	Pão com Chia por membro: Musa Magna Salgado, delicioso e com poucas calorias. por porção - Calorias: 228kcal \| Gord: 18,20g \| Carbs: 5,31g \| Prot: 12,17g
	Pão sem Glúten por membro: GANUNES88 Pão sem glúten com farinha de arroz, polvilho doce, mel, amido de milho, entre outros. por porção - Calorias: 84kcal \| Gord: 1,66g \| Carbs: 15,79g \| Prot: 0,85g
	Coxinhas por membro: DaniCsouzz Prato brasileiro popular para qualquer hora do dia. por porção - Calorias: 162kcal \| Gord: 4,11g \| Carbs: 18,67g \| Prot: 12,31g
	Couve-Flor ao Curry por membro: Panda champ Receita prática de couve-flor um pouco picante. por porção - Calorias: 114kcal \| Gord: 6,48g \| Carbs: 12,61g \| Prot: 3,62g
	Macarrão Integral à Bolonhesa por membro: pvalle Um prato satisfatório para o almoço ou jantar. por porção - Calorias: 321kcal \| Gord: 15,40g \| Carbs: 26,29g \| Prot: 18,02g
	Pão Dukan Integral por membro: pati.jollenbeck Pão feito com farelo de aveia e farelo de trigo. por porção - Calorias: 88kcal \| Gord: 1,83g \| Carbs: 15,23g \| Prot: 5,61g
	Berinjela ao Forno por membro: sarahemelo Fácil e rápido. por porção - Calorias: 104kcal \| Gord: 3,50g \| Carbs: 14,96g \| Prot: 5,33g
	Almôndegas por membro: FreakLeesha Almôndegas leves para a dieta. por porção - Calorias: 80kcal \| Gord: 5,04g \| Carbs: 1,06g \| Prot: 7,29g
	Frango com Batatas por membro: wane lima Um recheio e saboroso prato com frango e batata. por porção - Calorias: 306kcal \| Gord: 13,74g \| Carbs: 11,83g \| Prot: 32,12g
	Brownie Fit por membro: ana.kapp.oliveira Lanche úmido, delicioso e com poucas calorias. por porção - Calorias: 116kcal \| Gord: 7,46g \| Carbs: 7,43g \| Prot: 5,81g
	Wrap por membro: pandaownt Wrap delicioso. por porção - Calorias: 161kcal \| Gord: 6,80g \| Carbs: 7,65g \| Prot: 16,89g

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