Receitas de Pão de Queijo com Tapioca

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	Bolo de Banana e Ameixa Seca por membro: iampaulacosta Snack simples, ligeiramente doce e saudável. por porção - Calorias: 82kcal \| Gord: 2,37g \| Carbs: 12,52g \| Prot: 3,33g
	Bolo de Batata doce, Banana, Whey e Amêndoas por membro: carolinayres Bolo feito com batata doce, banana, aveia, amêndoas e whey isolado. por porção - Calorias: 112kcal \| Gord: 4,98g \| Carbs: 9,45g \| Prot: 8,23g
	Crépioca Simples por membro: Heloisa_36 Massa base para qualquer recheio. por porção - Calorias: 184kcal \| Gord: 4,38g \| Carbs: 28,44g \| Prot: 7,10g
	Crepioca Light por membro: Julins Barros Massa fina com Ovos, Farinha de tapioca e aveia. por porção - Calorias: 159kcal \| Gord: 2,43g \| Carbs: 30,51g \| Prot: 3,47g
	Crepioca por membro: PATRICIA FRANCISCA SOUZA É uma receita bem pratica para café da manhã ou lanche. por porção - Calorias: 130kcal \| Gord: 4,53g \| Carbs: 17,22g \| Prot: 5,76g
	Torta Frango por membro: Ada Priscila Uma deliciosa comida reconfortante. por porção - Calorias: 377kcal \| Gord: 13,41g \| Carbs: 37,10g \| Prot: 25,41g
	Crepioca Doce por membro: Manoela Nita Prática e saudável, pode ser recheada com frutas/queijo ou geléias. por porção - Calorias: 118kcal \| Gord: 5,81g \| Carbs: 11,31g \| Prot: 7,60g
	Oopsies por membro: Cellilane Pão maravilha. por porção - Calorias: 28kcal \| Gord: 1,88g \| Carbs: 0,39g \| Prot: 2,23g
	Bolo sem Farinha por membro: giok18 Doce, rico e fudgy. por porção - Calorias: 216kcal \| Gord: 16,36g \| Carbs: 11,26g \| Prot: 5,08g
	Suco Verde por membro: criscaregnato_ba Bebida saudável e de baixa caloria para desintoxicação. por porção - Calorias: 34kcal \| Gord: 0,42g \| Carbs: 7,84g \| Prot: 2,08g
	Cocada por membro: tatabac Sobremesa rápida, simples e doce. por porção - Calorias: 459kcal \| Gord: 19,23g \| Carbs: 70,38g \| Prot: 5,45g
	Omelete Gorgonzola por membro: CarolinaSant Receita simples de omelete. por porção - Calorias: 349kcal \| Gord: 23,34g \| Carbs: 12,01g \| Prot: 22,60g
	Omelete Proteico por membro: silvia herberts Otimo para refeiçoes sem carboidratos, acompanha uma saladinha...perfeito. por porção - Calorias: 252kcal \| Gord: 14,11g \| Carbs: 1,67g \| Prot: 28,50g
	Ovos Mexidos por membro: Beacarvalho Saboroso e fácil de fazer o café da manhã. por porção - Calorias: 369kcal \| Gord: 23,54g \| Carbs: 14,58g \| Prot: 23,66g
	Omelete por membro: amandamalheiro27 Delicioso e nutritivo café da manhã. por porção - Calorias: 182kcal \| Gord: 6,86g \| Carbs: 19,78g \| Prot: 9,80g
	Crepioca por membro: Mahyna33 Café da manhã ou lanche saudável e sem açúcar. por porção - Calorias: 217kcal \| Gord: 4,62g \| Carbs: 36,96g \| Prot: 6,00g
	Crepioca por membro: fabianagomeshta Ótima opção para café da manhã. por porção - Calorias: 265kcal \| Gord: 8,27g \| Carbs: 37,88g \| Prot: 8,79g
	Bolo Tufado por membro: leliane.canto Delicioso lanche sem farinha e com baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 193kcal \| Gord: 14,73g \| Carbs: 9,26g \| Prot: 6,59g
	Bolinha Energética por membro: luanacarneiromoreira Lanche fácil, saboroso e saudável. por porção - Calorias: 77kcal \| Gord: 4,68g \| Carbs: 7,75g \| Prot: 2,58g
	Cream-cracker por membro: crisBe24 Lanche crocante, salgado e de baixa caloria. por porção - Calorias: 228kcal \| Gord: 19,33g \| Carbs: 5,32g \| Prot: 10,63g

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