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Cheesecake Cetogênico
Lanche macio, saboroso e com baixo teor de carboidratos.
por porção - Calorias: 180kcal | Gord: 15,96g | Carbs: 2,78g | Prot: 5,11g
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Pimentões Recheados
Baixa calorias e carbs.
por porção - Calorias: 399kcal | Gord: 21,25g | Carbs: 18,50g | Prot: 33,75g
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Bolo Cetogenico
Lanche macio, saboroso e com baixo teor de carboidratos.
por porção - Calorias: 121kcal | Gord: 11,21g | Carbs: 1,03g | Prot: 3,82g
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Quiche
Prato cremoso com baixo teor de carboidratos para qualquer hora do dia.
por porção - Calorias: 288kcal | Gord: 25,34g | Carbs: 4,94g | Prot: 11,26g
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Torta Frango
Uma deliciosa comida reconfortante.
por porção - Calorias: 377kcal | Gord: 13,41g | Carbs: 37,10g | Prot: 25,41g
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Panqueca Dukan
Receita de panqueca baixo carboidrato, quebra um galho no café da manhã quando se faz dieta de proteínas.
por porção - Calorias: 84kcal | Gord: 3,57g | Carbs: 10,33g | Prot: 6,38g
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Ovos Mexidos
Saboroso e fácil de fazer o café da manhã.
por porção - Calorias: 369kcal | Gord: 23,54g | Carbs: 14,58g | Prot: 23,66g
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Omelete
Uma omelete que já matou a minha fome no desespero da pressa. Espero que ela possa fazer o mesmo por você.
por porção - Calorias: 252kcal | Gord: 6,26g | Carbs: 35,90g | Prot: 16,15g
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Tapioca Invertida
Crocante e deliciosa, prato de 3 ingredientes.
por porção - Calorias: 312kcal | Gord: 17,14g | Carbs: 18,77g | Prot: 19,68g
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Muffin Salgado
Bolinho salgado que pode valer por uma refeição, com baixo nivel de carboidratos.
por porção - Calorias: 178kcal | Gord: 13,10g | Carbs: 2,66g | Prot: 12,50g
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Macarrão com Cogumelos e Brócolis
Tão saboroso e fácil de cozinhar.
por porção - Calorias: 486kcal | Gord: 18,66g | Carbs: 69,68g | Prot: 13,97g
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Crepioca com Carne
Açúcar, grátis, fonte de proteína prato para lanche.
por porção - Calorias: 293kcal | Gord: 13,17g | Carbs: 18,66g | Prot: 22,94g
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Couve flor Gratinada
Couve flor com molho de frango.
por porção - Calorias: 204kcal | Gord: 17,11g | Carbs: 6,02g | Prot: 4,00g
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Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
por porção - Calorias: 309kcal | Gord: 17,17g | Carbs: 4,05g | Prot: 16,00g
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Berinjela ao Forno Light
Berinjela para comer sem culpa.
por porção - Calorias: 98kcal | Gord: 5,13g | Carbs: 8,05g | Prot: 6,45g
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Biscoitos Low Carb
Fácil de fazer, lanche sem açúcar.
por porção - Calorias: 237kcal | Gord: 18,82g | Carbs: 9,27g | Prot: 8,80g
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Coxinhas
Prato brasileiro popular para qualquer hora do dia.
por porção - Calorias: 162kcal | Gord: 4,11g | Carbs: 18,67g | Prot: 12,31g
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Bolo Salgado
Pão sem açúcar para quem está na dieta ceto.
por porção - Calorias: 221kcal | Gord: 15,92g | Carbs: 4,45g | Prot: 14,25g
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Biscoitos Keto
Sobremesa ou lanche sem açúcar.
por porção - Calorias: 266kcal | Gord: 22,67g | Carbs: 7,16g | Prot: 10,42g
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Danoninho Dukan
Fica uma delícia. Igual ao danoninho, só que com pouquíssima gordura e nada de açúcar.
por porção - Calorias: 22kcal | Gord: 1,11g | Carbs: 0,50g | Prot: 2,15g
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