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Purê de Manga e Maracujá
Doce, molho de sobremesa carregado de nutrientes.
por porção - Calorias: 205kcal | Gord: 0,88g | Carbs: 53,49g | Prot: 1,98g
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Frozen Yogurt de Frutas Vermelhas
Sorvete de iogurte low carb de morango e amora.
por porção - Calorias: 162kcal | Gord: 14,40g | Carbs: 3,99g | Prot: 2,05g
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Sorvete de Abacate e Cacau
Sorvete natural, sem lactose, sem gluten, com acúcar natural das tâmaras para adoçar.
por porção - Calorias: 142kcal | Gord: 7,63g | Carbs: 20,59g | Prot: 1,78g
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Macarrão Talharim Integral ao Molho de Legumes
Fresco, saudável e muito gostoso.
por porção - Calorias: 222kcal | Gord: 1,95g | Carbs: 46,45g | Prot: 9,68g
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Creme de Couve-Flor e Champignon
Delicia para o jantar.
por porção - Calorias: 77kcal | Gord: 2,00g | Carbs: 12,67g | Prot: 5,07g
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Batido de Laranja, Banana e Bolacha
Um batido saudável e doce ao mesmo tempo.
por porção - Calorias: 255kcal | Gord: 2,50g | Carbs: 59,28g | Prot: 3,87g
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Torta de Abóbora, Tomate e Espinafre
Torta leve com legumes light.
por porção - Calorias: 124kcal | Gord: 2,73g | Carbs: 18,26g | Prot: 6,68g
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Sorvete de Frutas Vermelhas e Banana
Sobremesa ligeiramente doce, saudável e rápida.
por porção - Calorias: 106kcal | Gord: 0,93g | Carbs: 15,24g | Prot: 9,74g
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Bolo de Banana e Ameixa Seca
Snack simples, ligeiramente doce e saudável.
por porção - Calorias: 82kcal | Gord: 2,37g | Carbs: 12,52g | Prot: 3,33g
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Mousse Fake
Muito igual o mousse tradicional.
por porção - Calorias: 97kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 15,87g | Prot: 8,75g
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Cação Cozido
Postas de cação cozidas com tomate, cebola coentro e azeite.
por porção - Calorias: 631kcal | Gord: 33,21g | Carbs: 9,30g | Prot: 71,07g
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Bolo de Batata doce, Banana, Whey e Amêndoas
Bolo feito com batata doce, banana, aveia, amêndoas e whey isolado.
por porção - Calorias: 112kcal | Gord: 4,98g | Carbs: 9,45g | Prot: 8,23g
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Gin Tônica
Um coquetel com 4 ingredientes.
por porção - Calorias: 221kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 17,67g | Prot: 0,18g
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Pão Sueco Low Carb
Pão sueco sem farinha, somente sementes.
por porção - Calorias: 76kcal | Gord: 6,14g | Carbs: 4,04g | Prot: 2,81g
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Suspiro Proteico
Sobremesa sem açúcar, low carb e sem lactose.
por porção - Calorias: 18kcal | Gord: 0,02g | Carbs: 4,40g | Prot: 1,56g
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Granola Caseira
Delicioso e gratificante prato no café da manhã ou como lanche.
por porção - Calorias: 490kcal | Gord: 30,59g | Carbs: 50,43g | Prot: 10,02g
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Molho para Salada
Molho para salada leve fácil de fazer em casa.
por porção - Calorias: 119kcal | Gord: 12,21g | Carbs: 1,39g | Prot: 0,38g
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Babaganoush
É uma pasta a base de berinjela.
por porção - Calorias: 40kcal | Gord: 1,41g | Carbs: 6,50g | Prot: 1,55g
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Bolo sem Farinha
Doce, rico e fudgy.
por porção - Calorias: 216kcal | Gord: 16,36g | Carbs: 11,26g | Prot: 5,08g
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Cocada
Sobremesa rápida, simples e doce.
por porção - Calorias: 459kcal | Gord: 19,23g | Carbs: 70,38g | Prot: 5,45g
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