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Yakisoba
Um prato delicioso e satisfatório para o almoço ou jantar.
por porção - Calorias: 484kcal | Gord: 7,90g | Carbs: 64,28g | Prot: 38,46g
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Bolinha Maromba
Receita leve, saborosa e com baixo teor de carboidratos.
por porção - Calorias: 32kcal | Gord: 0,43g | Carbs: 3,60g | Prot: 3,48g
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Pão Proteico
Delicioso, simples e low-carb.
por porção - Calorias: 195kcal | Gord: 9,62g | Carbs: 0,42g | Prot: 23,41g
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Sopa Vichyssoise
É uma sopa suave, cremosa que deve ser tomada fria e polvilhada com cebolinha.
por porção - Calorias: 330kcal | Gord: 22,06g | Carbs: 36,05g | Prot: 4,04g
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Pão Carnívoro
Receita deliciosa, macia e low-carb.
por porção - Calorias: 83kcal | Gord: 4,12g | Carbs: 0,71g | Prot: 10,54g
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Salgado Maromba
Um salgado prático ótimo para pré treino.
por porção - Calorias: 427kcal | Gord: 8,26g | Carbs: 26,89g | Prot: 57,61g
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Pão Protéico
Leve, saborosa e com baixo teor de carboidratos.
por porção - Calorias: 105kcal | Gord: 5,98g | Carbs: 0,49g | Prot: 11,27g
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Croquete
Lanche saboroso e sem açúcar.
por porção - Calorias: 46kcal | Gord: 1,68g | Carbs: 5,51g | Prot: 4,33g
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Pão Cetogênico
Fácil e prático .
por porção - Calorias: 123kcal | Gord: 7,19g | Carbs: 1,02g | Prot: 12,98g
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Pão Cetogenico
Lanche saudável e delicioso.
por porção - Calorias: 136kcal | Gord: 7,65g | Carbs: 1,70g | Prot: 14,07g
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Pan Pizza
Prato saboroso e com baixo teor de açúcar para brunch.
por porção - Calorias: 910kcal | Gord: 44,16g | Carbs: 58,32g | Prot: 70,51g
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Couve flor Gratinada
Couve flor com molho de frango.
por porção - Calorias: 204kcal | Gord: 17,11g | Carbs: 6,02g | Prot: 4,00g
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Coxinhas
Lanche saboroso e salgado popular no Brasil.
por porção - Calorias: 34kcal | Gord: 0,99g | Carbs: 1,55g | Prot: 4,45g
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Montanha Russa Polvilho
Tão extravagante, delicioso e fácil de preparar.
por porção - Calorias: 416kcal | Gord: 40,29g | Carbs: 7,85g | Prot: 5,03g
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Pão Carnívoro
Perfeito para a dieta cetogênica.
por porção - Calorias: 143kcal | Gord: 6,26g | Carbs: 1,04g | Prot: 19,26g
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Macarrão Cremoso
Macarrão cremoso feito na panela elétrica
por porção - Calorias: 476kcal | Gord: 22,63g | Carbs: 37,66g | Prot: 30,01g
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Coxinhas
Prato brasileiro popular para qualquer hora do dia.
por porção - Calorias: 162kcal | Gord: 4,11g | Carbs: 18,67g | Prot: 12,31g
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Salada César
Prato de salada satisfatório para o almoço.
por porção - Calorias: 463kcal | Gord: 17,35g | Carbs: 28,28g | Prot: 46,79g
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Pão Carnívoro com Azeite e Parmesão
Pão macio e fofo que é ótimo para um lanche rápido.
por porção - Calorias: 238kcal | Gord: 18,23g | Carbs: 0,40g | Prot: 16,83g
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Muffin Banana
Simples e rápido.
por porção - Calorias: 78kcal | Gord: 2,00g | Carbs: 12,79g | Prot: 2,46g
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