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Bolinho de Batata
Prato delicioso para o almoço ou como aperitivo em menos de uma hora.
por porção - Calorias: 57kcal | Gord: 2,71g | Carbs: 6,78g | Prot: 1,90g
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Pão de Chocolate
Pão de 4 ingredientes sem açúcar no microondas.
por porção - Calorias: 300kcal | Gord: 25,69g | Carbs: 5,09g | Prot: 11,91g
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Biscoitos de Leite Condensado
Uma receita de lanche com 3 ingredientes.
por porção - Calorias: 71kcal | Gord: 1,77g | Carbs: 12,96g | Prot: 0,61g
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Pão de Forma
Pão sem glúten no café da manhã ou lanche.
por porção - Calorias: 62kcal | Gord: 1,66g | Carbs: 10,95g | Prot: 0,64g
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Pão de Ovo
Produto cozido sem farinha e sem açúcar.
por porção - Calorias: 179kcal | Gord: 15,89g | Carbs: 1,29g | Prot: 5,67g
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Bolo Tufado
Delicioso lanche sem farinha e com baixo teor de carboidratos.
por porção - Calorias: 193kcal | Gord: 14,73g | Carbs: 9,26g | Prot: 6,59g
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Suco Detox
Suco verde com gengibre é uma ótima pedida para quem busca perder
por porção - Calorias: 144kcal | Gord: 0,88g | Carbs: 36,39g | Prot: 4,27g
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Pão de Queijo
Fácil, leve e delicioso.
por porção - Calorias: 111kcal | Gord: 6,09g | Carbs: 11,56g | Prot: 2,06g
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Caneca Cremosa De Morango
Saborosa sobremesa ou lanche com baixo teor de açúcar.
por porção - Calorias: 426kcal | Gord: 15,88g | Carbs: 61,47g | Prot: 7,61g
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Suco Verde
Bebida nutritiva e de baixa caloria a qualquer hora do dia.
por porção - Calorias: 182kcal | Gord: 1,08g | Carbs: 43,86g | Prot: 5,50g
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Pão de Milho
Simples, rápida e sem glúten.
por porção - Calorias: 130kcal | Gord: 4,73g | Carbs: 20,24g | Prot: 1,45g
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Brownies
Esta receita é super fácil de fazer e sem complicações!
por porção - Calorias: 318kcal | Gord: 8,63g | Carbs: 54,43g | Prot: 4,93g
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Pão Proteico de Frango
Deliciosa receita low carb.
por porção - Calorias: 84kcal | Gord: 3,92g | Carbs: 0,84g | Prot: 10,45g
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Empada Doce
Delicioso, simples e fácil.
por porção - Calorias: 228kcal | Gord: 17,14g | Carbs: 14,91g | Prot: 8,26g
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Panqueca Proteica de Banana
Café da manhã delicioso e fácil.
por porção - Calorias: 313kcal | Gord: 8,57g | Carbs: 38,47g | Prot: 21,90g
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Bolo sem Farinha
Doce, rico e fudgy.
por porção - Calorias: 216kcal | Gord: 16,36g | Carbs: 11,26g | Prot: 5,08g
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Brownie Tradicional de Achocolatado
Doce, macio e delicioso.
por porção - Calorias: 579kcal | Gord: 20,18g | Carbs: 91,81g | Prot: 8,41g
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Docinho de Tâmara e Whey
Snack fácil, delicioso e com poucas calorias.
por porção - Calorias: 115kcal | Gord: 5,10g | Carbs: 13,24g | Prot: 5,53g
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Pão de Esparta
Pão protéico low carb.
por porção - Calorias: 85kcal | Gord: 4,54g | Carbs: 0,15g | Prot: 10,27g
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Yakisoba
Um prato delicioso e satisfatório para o almoço ou jantar.
por porção - Calorias: 484kcal | Gord: 7,90g | Carbs: 64,28g | Prot: 38,46g
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