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Torta de Pão de Forma
Super facil de fazer, um prato pratico e completo.
por porção - Calorias: 638kcal | Gord: 25,11g | Carbs: 70,15g | Prot: 34,50g
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Pão de Amêndoas
Gostoso e fácil de fazer.
por porção - Calorias: 259kcal | Gord: 20,36g | Carbs: 5,53g | Prot: 14,72g
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Mousse de Chocolate de Chia
Essa mousse fica na consistência perfeita e é uma opção saudável (não necessariamente menos calórica) pois a chia é muito nutritiva e garante a saciedade por mais tempo.
por porção - Calorias: 107kcal | Gord: 6,30g | Carbs: 12,32g | Prot: 6,79g
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Pão de Queijo Primal
Lanche simples, saboroso e low carb.
por porção - Calorias: 77kcal | Gord: 4,10g | Carbs: 4,65g | Prot: 4,67g
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Pudim de Proteína de Abacate
Sem leite, sobremesa com baixo teor de açúcar.
por porção - Calorias: 1039kcal | Gord: 78,29g | Carbs: 42,73g | Prot: 50,43g
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Pão de Baixo Teor de Carboidratos
Pão sem glúten sem adição de açúcares.
por porção - Calorias: 124kcal | Gord: 9,84g | Carbs: 3,29g | Prot: 6,60g
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Bolacha de Amêndoas
Lanche simples, saboroso e low carb.
por porção - Calorias: 59kcal | Gord: 4,95g | Carbs: 4,13g | Prot: 2,38g
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Muffins de Psyllium
Pão sem glúten e sem açúcar para o café da manhã ou lanche.
por porção - Calorias: 70kcal | Gord: 5,21g | Carbs: 2,83g | Prot: 3,61g
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Cupcakes de Proteína de Laranja
Sobremesa com baixo teor calórico e baixo teor de açúcar.
por porção - Calorias: 60kcal | Gord: 2,74g | Carbs: 3,58g | Prot: 4,95g
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Bolo de Cenoura
Sobremesa sem glúten sem adição de açúcar.
por porção - Calorias: 279kcal | Gord: 21,19g | Carbs: 17,81g | Prot: 7,53g
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Caçarola de Carne de Caranguejo
Baixo teor de açúcar, prato rico em proteínas do forno.
por porção - Calorias: 350kcal | Gord: 18,75g | Carbs: 8,84g | Prot: 33,07g
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Strogonoff de Carne
Strogonoff de carne com champignon.
por porção - Calorias: 327kcal | Gord: 20,93g | Carbs: 10,03g | Prot: 24,01g
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Sopa de Abóbora
Receita saborosa, satisfatória e saudável.
por porção - Calorias: 259kcal | Gord: 15,14g | Carbs: 30,56g | Prot: 4,44g
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Quiche de Legumes
Uma quiche fácil e pouco calórica.
por porção - Calorias: 158kcal | Gord: 3,80g | Carbs: 20,32g | Prot: 10,73g
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Torta de Frango
Deliciosa receita low carb.
por porção - Calorias: 202kcal | Gord: 13,41g | Carbs: 4,68g | Prot: 16,64g
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Torta de Limão
Sem açúcar, sem necessidade de assar a sobremesa.
por porção - Calorias: 311kcal | Gord: 16,91g | Carbs: 34,86g | Prot: 4,01g
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Tarte De Coco
Sobremesa deliciosa, com baixo teor de carboidratos e sem açúcar.
por porção - Calorias: 101kcal | Gord: 9,81g | Carbs: 3,53g | Prot: 0,56g
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Barra de Proteína de Café com Gotas de Chocolate
Sobremesa deliciosa, com baixo teor de açúcar e baixo teor de carboidratos.
por porção - Calorias: 58kcal | Gord: 2,78g | Carbs: 3,77g | Prot: 5,71g
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Coxinha Fit de Frango
Uma receita fácil de almoço low carb.
por porção - Calorias: 320kcal | Gord: 16,62g | Carbs: 2,66g | Prot: 38,12g
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Muffin de Farinha de Aveia
Lanche fofinho, saboroso e saudável.
por porção - Calorias: 101kcal | Gord: 3,62g | Carbs: 14,60g | Prot: 2,88g
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