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Bolinhos de Moranga
Totalmente aprovada por miúdos e graúdos.
por porção - Calorias: 92kcal | Gord: 3,73g | Carbs: 12,67g | Prot: 3,57g
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Pão de Aveia
Macio, fofo e muito saboroso.
por porção - Calorias: 183kcal | Gord: 11,36g | Carbs: 14,45g | Prot: 5,46g
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Sopa de Legumes
A refeição saudável, leve e deliciosa.
por porção - Calorias: 160kcal | Gord: 4,29g | Carbs: 28,98g | Prot: 3,13g
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Pão de Milho
Simples, rápida e sem glúten.
por porção - Calorias: 130kcal | Gord: 4,73g | Carbs: 20,24g | Prot: 1,45g
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Bolo de Côco
Esse bolo é fácil e maravilhoso.
por porção - Calorias: 240kcal | Gord: 21,68g | Carbs: 6,10g | Prot: 7,32g
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Suco de Couve com Laranja e Cenoura
Esse suco é um super concentrado de vitamina C e ainda ajuda no combate contra a anemia, elimina toxinas, limpa o intestino e previne muitas doenças e o envelhecimento.
por porção - Calorias: 176kcal | Gord: 0,69g | Carbs: 42,79g | Prot: 4,28g
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Bolinhos de Iogurte
Sobremesa ou lanche com baixo teor de açúcar.
por porção - Calorias: 404kcal | Gord: 19,00g | Carbs: 49,63g | Prot: 7,31g
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Suco de Abacaxi com Hortelã, Limão e Maçã Verde
Suco refrescante e saboroso feito com ingredientes frescos.
por porção - Calorias: 70kcal | Gord: 0,28g | Carbs: 18,30g | Prot: 1,00g
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Pão de Linhaça
Receita macia, saborosa e com baixo teor de carboidratos.
por porção - Calorias: 67kcal | Gord: 5,31g | Carbs: 0,74g | Prot: 2,10g
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Massa de Panqueca com Farinha de Aveia
Receita rápida e fácil de baixa caloria.
por porção - Calorias: 73kcal | Gord: 1,36g | Carbs: 11,35g | Prot: 3,48g
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Pão de Queijo
Deliciosa receita low carb.
por porção - Calorias: 126kcal | Gord: 9,83g | Carbs: 1,63g | Prot: 7,07g
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Pão de Fubá
Pão húmido, perfeito com café.
por porção - Calorias: 123kcal | Gord: 4,30g | Carbs: 19,12g | Prot: 2,06g
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Bolo de Amendoim
Assado com baixo teor de açúcar bom para café da manhã ou lanche.
por porção - Calorias: 324kcal | Gord: 26,61g | Carbs: 10,81g | Prot: 15,42g
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Panqueca de Cenoura
Pequeno-almoço rico em nutrientes ou lanche.
por porção - Calorias: 227kcal | Gord: 9,34g | Carbs: 25,37g | Prot: 10,18g
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Pão a Base de Carne de Frando
Receita tão deliciosa, macia e com baixo teor de carboidratos.
por porção - Calorias: 92kcal | Gord: 4,36g | Carbs: 1,20g | Prot: 13,69g
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Bolo de Ricota
Baixo carboidrato e sem açúcar.
por porção - Calorias: 61kcal | Gord: 2,38g | Carbs: 4,84g | Prot: 5,08g
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Mingau de Aveia
Um café da manhã ou lanche com 3 ingredientes.
por porção - Calorias: 230kcal | Gord: 3,67g | Carbs: 40,84g | Prot: 9,69g
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Cookie de Aveia
Sobremesa sem glúten.
por porção - Calorias: 91kcal | Gord: 3,17g | Carbs: 14,04g | Prot: 1,67g
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Pão de Frango
Macio, baixo teor de carboidratos e delicioso.
por porção - Calorias: 52kcal | Gord: 2,51g | Carbs: 0,57g | Prot: 6,21g
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Muffins de Cenoura
Lanche saboroso com baixo teor de carboidratos.
por porção - Calorias: 71kcal | Gord: 5,48g | Carbs: 4,57g | Prot: 2,19g
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