Receitas de Panqueca de Fubá

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	Panqueca de Aveia e Banana por membro: Natypaes Um café da manhã com 4 ingredientes sem adição de açúcar. por porção - Calorias: 234kcal \| Gord: 6,18g \| Carbs: 34,17g \| Prot: 12,46g
	Panqueca Dukan por membro: Evi.r Receita de panqueca baixo carboidrato, quebra um galho no café da manhã quando se faz dieta de proteínas. por porção - Calorias: 84kcal \| Gord: 3,57g \| Carbs: 10,33g \| Prot: 6,38g
	Panqueca Keto por membro: Schirley Ramos Delicioso café da manhã em menos de 30 minutos. por porção - Calorias: 269kcal \| Gord: 20,19g \| Carbs: 7,80g \| Prot: 13,48g
	Panqueca Light por membro: chricapires Versão saudável. Super nutritiva. por porção - Calorias: 245kcal \| Gord: 13,70g \| Carbs: 12,63g \| Prot: 19,12g
	Panqueca de Aveia e Banana por membro: delbinha Doce e saboroso café da manhã ou lanche. por porção - Calorias: 162kcal \| Gord: 3,96g \| Carbs: 31,40g \| Prot: 6,72g
	Mini Panqueca por membro: lucpb Mini panqueca com farelo de aveia. A panqueca deve ficar fofinha. por porção - Calorias: 61kcal \| Gord: 2,55g \| Carbs: 5,39g \| Prot: 4,12g
	Panqueca de Banana com Aveia por membro: Adrieny Moretti Deliciosa para seu café da manhã. por porção - Calorias: 294kcal \| Gord: 9,88g \| Carbs: 39,54g \| Prot: 12,41g
	Panqueca de Banana e Cacau por membro: beldiass Café da manhã rápido e fácil de preparar. por porção - Calorias: 355kcal \| Gord: 16,02g \| Carbs: 45,91g \| Prot: 13,32g
	Panqueca Simples por membro: guilherme141026@ Receita rápida, fácil e com baixo teor de gordura. por porção - Calorias: 170kcal \| Gord: 2,43g \| Carbs: 30,53g \| Prot: 6,48g
	Panqueca Proteica por membro: giovanadinizm 4 ingredientes para o café da manhã ou lanche. por porção - Calorias: 231kcal \| Gord: 6,13g \| Carbs: 27,47g \| Prot: 18,70g
	Panqueca De Aveia Com Queijo por membro: jackefff Café da manhã com baixo teor de açúcar ou lanche com micronutrientes. por porção - Calorias: 347kcal \| Gord: 17,60g \| Carbs: 20,49g \| Prot: 24,95g
	Panqueca de Banana e Aveia por membro: Mah Custoh Saudável e fácil de fazer com apenas 3 ingredientes. por porção - Calorias: 263kcal \| Gord: 7,08g \| Carbs: 39,58g \| Prot: 12,16g
	Massa de Panqueca com Farinha de Aveia por membro: BrunaSoto Receita rápida e fácil de baixa caloria. por porção - Calorias: 73kcal \| Gord: 1,36g \| Carbs: 11,35g \| Prot: 3,48g
	Panqueca de Aveia e Banana por membro: camilamendesdutra Café da manhã satisfatório com 4 ingredientes. por porção - Calorias: 417kcal \| Gord: 13,77g \| Carbs: 56,15g \| Prot: 22,13g
	Panqueca Protéica por membro: Fittarelli Essa panqueca é uma opção deliciosa e nutritiva. por porção - Calorias: 63kcal \| Gord: 0,29g \| Carbs: 5,28g \| Prot: 9,45g
	Panqueca sem Glúten por membro: gabriella_fc Panqueca fácil e gostosa sem glúten. por porção - Calorias: 122kcal \| Gord: 0,44g \| Carbs: 28,17g \| Prot: 1,18g
	Banana e Morango Panqueca por membro: larisssamiliely Satisfatório, café da manhã rico em proteínas. por porção - Calorias: 392kcal \| Gord: 11,36g \| Carbs: 41,94g \| Prot: 32,90g
	Panqueca de Banana com Aveia e Cacau por membro: APequenaEva Saboroso café da manhã com baixo teor de açúcar para toda a família. por porção - Calorias: 263kcal \| Gord: 5,67g \| Carbs: 41,48g \| Prot: 12,72g
	Bolo de Milho de Caneca por membro: gmasutti Receita doce, simples e fácil para o café da manhã. por porção - Calorias: 294kcal \| Gord: 20,14g \| Carbs: 26,22g \| Prot: 3,13g
	Pão de Queijo de Frigideira por membro: Karine G Ribeiro Simples, gostoso e fácil de fazer. por porção - Calorias: 247kcal \| Gord: 9,65g \| Carbs: 28,20g \| Prot: 11,02g

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