Receitas de Sopa Creme de Espinafre

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	Pão de Ervilha por membro: paulatini Rico em fibras, saboroso e macio. por porção - Calorias: 403kcal \| Gord: 27,78g \| Carbs: 21,98g \| Prot: 19,68g
	Bolo de Abóbora por membro: AmandaVinaud Pão macio e saboroso para o café da manhã ou lanche. por porção - Calorias: 151kcal \| Gord: 7,08g \| Carbs: 19,40g \| Prot: 3,26g
	Bolo Funcional de Banana por membro: KayraLita Super úmido, delicioso e macio. por porção - Calorias: 114kcal \| Gord: 4,35g \| Carbs: 16,36g \| Prot: 4,10g
	Barra de Proteína Caseira por membro: Buzinha Deliciosa barra de proteína caseira. por porção - Calorias: 53kcal \| Gord: 4,10g \| Carbs: 8,06g \| Prot: 4,34g
	Bolo de Banana por membro: Gisellepassosf Lanche perfumado, úmido e saboroso. por porção - Calorias: 186kcal \| Gord: 9,12g \| Carbs: 23,18g \| Prot: 4,56g
	Bolo de Banana e Maçã por membro: DorisRegina Lanche tão delicioso, moderadamente doce e de baixa caloria. por porção - Calorias: 126kcal \| Gord: 4,51g \| Carbs: 20,29g \| Prot: 2,42g
	Pudim de Gelatina por membro: gabriella.mborges Sobremesa cremosa preparada em uma hora. por porção - Calorias: 373kcal \| Gord: 13,25g \| Carbs: 50,15g \| Prot: 11,50g
	Muffins de Coco por membro: Fabitrin Lanche sem glúten e com baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 117kcal \| Gord: 10,76g \| Carbs: 2,62g \| Prot: 3,07g
	Caçarola de Brócolis e Ricota por membro: lsouzav2 Caçarola é um utensílio, mas também o nome de pratos que são como guisados, onde carnes cozinham com outros ingredientes, por porção - Calorias: 515kcal \| Gord: 31,18g \| Carbs: 9,64g \| Prot: 49,29g
	Muffins de Morango por membro: webersonmedina23 Guloseima assada macia e úmida para o café da manhã. por porção - Calorias: 44kcal \| Gord: 0,72g \| Carbs: 6,94g \| Prot: 2,52g
	Pão Castanha de Caju por membro: Melloni paleo Lanche simples, salgado e saboroso. por porção - Calorias: 130kcal \| Gord: 10,06g \| Carbs: 4,72g \| Prot: 5,21g
	Rocambole de Carne por membro: pandaownt Ele fica suculento e delicioso. por porção - Calorias: 88kcal \| Gord: 2,51g \| Carbs: 6,52g \| Prot: 9,51g
	Bolo de Chocolate Biomassa por membro: Isamorim Bolo feito de biomassa de banana verde. por porção - Calorias: 79kcal \| Gord: 3,16g \| Carbs: 8,89g \| Prot: 4,29g
	Bolinhos de Iogurte por membro: JuliCRP Sobremesa ou lanche com baixo teor de açúcar. por porção - Calorias: 404kcal \| Gord: 19,00g \| Carbs: 49,63g \| Prot: 7,31g
	Bolo de Coco por membro: Tati Cavalcant Leve, fofo e saboroso. por porção - Calorias: 259kcal \| Gord: 21,26g \| Carbs: 16,25g \| Prot: 4,52g
	Suco Detox com Semente de Chia por membro: Danikita Suco com efeito emagrecedor. por porção - Calorias: 174kcal \| Gord: 5,31g \| Carbs: 34,64g \| Prot: 5,61g
	Cocada Cremosa de Maracujá por membro: vanessacozinha Sobremesa deliciosa e low carb. por porção - Calorias: 93kcal \| Gord: 9,05g \| Carbs: 1,58g \| Prot: 0,31g
	Cookie de Cacau por membro: Brunakloch Lanche mastigável, delicioso e de baixa caloria. por porção - Calorias: 82kcal \| Gord: 5,38g \| Carbs: 6,88g \| Prot: 2,41g
	Pão de Banana por membro: AllyFroes Snack húmido, delicioso e com poucas calorias. por porção - Calorias: 149kcal \| Gord: 12,00g \| Carbs: 5,39g \| Prot: 5,70g
	Bolo de Pão de Queijo Parmesão por membro: rebello.la Lanche salgado, macio e delicioso. por porção - Calorias: 476kcal \| Gord: 34,12g \| Carbs: 32,27g \| Prot: 8,15g

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