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Omelete de Forno
Rápido, prático e delicioso! Pode variar os recheios.
por porção - Calorias: 106kcal | Gord: 5,41g | Carbs: 7,99g | Prot: 7,43g
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Hamburguinho de Brócolis
Saudável e delicioso com ingredientes simples.
por porção - Calorias: 58kcal | Gord: 2,38g | Carbs: 5,67g | Prot: 3,84g
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Pão De Frango
Macio, delicioso e com baixo teor de carboidratos.
por porção - Calorias: 53kcal | Gord: 2,47g | Carbs: 0,32g | Prot: 6,96g
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Bolo de Cenoura
Simples, doce e úmido.
por porção - Calorias: 286kcal | Gord: 16,18g | Carbs: 32,74g | Prot: 3,05g
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Pão de Banana
Snack húmido, delicioso e com poucas calorias.
por porção - Calorias: 149kcal | Gord: 12,00g | Carbs: 5,39g | Prot: 5,70g
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Bolo de Laranja
Um lanche macio e saboroso com baixo teor de açúcar.
por porção - Calorias: 131kcal | Gord: 6,70g | Carbs: 14,77g | Prot: 4,46g
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Muffin de Cenoura
Melhor emparelhado com chá ou café.
por porção - Calorias: 117kcal | Gord: 6,30g | Carbs: 10,90g | Prot: 3,82g
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Nuggets de Brócolis
Receita leve e saudável.
por porção - Calorias: 59kcal | Gord: 2,31g | Carbs: 5,72g | Prot: 4,49g
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Souflê de Beterraba
Cor perfeita e muita vitamina.
por porção - Calorias: 87kcal | Gord: 5,08g | Carbs: 5,25g | Prot: 5,47g
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Bolo de Fubá
Padaria sem glúten e sem açúcar bom.
por porção - Calorias: 171kcal | Gord: 10,79g | Carbs: 14,30g | Prot: 5,12g
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Bolo de Milho
Macio, úmido e delicioso.
por porção - Calorias: 345kcal | Gord: 19,91g | Carbs: 37,15g | Prot: 4,05g
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Souflé de Legumes
Um prato saboroso e leve à base de abobrinha e couve-flor.
por porção - Calorias: 101kcal | Gord: 3,80g | Carbs: 10,52g | Prot: 6,19g
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Bolinho de Atum
Receita deliciosa e sem glúten.
por porção - Calorias: 98kcal | Gord: 2,58g | Carbs: 7,08g | Prot: 11,52g
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Bolo de Cenoura
Um bolo de cenoura saudável, fofo e com baixo teor de carboidratos feito com farinha de coco.
por porção - Calorias: 111kcal | Gord: 9,46g | Carbs: 6,30g | Prot: 3,84g
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Caponata de Berinjela
Muito gostosa, saudável e tem cara de sofisticada, mas é super fácil de fazer.
por porção - Calorias: 142kcal | Gord: 10,97g | Carbs: 11,06g | Prot: 1,05g
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Pão de Castanha
É leve, fácil e saudável.
por porção - Calorias: 214kcal | Gord: 17,94g | Carbs: 5,11g | Prot: 8,02g
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Pão de Coco
Pão sem açúcar com textura em borracha.
por porção - Calorias: 80kcal | Gord: 6,61g | Carbs: 1,91g | Prot: 2,53g
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Bolo de Laranja
Doce, fofo e gostoso.
por porção - Calorias: 97kcal | Gord: 1,25g | Carbs: 18,62g | Prot: 2,77g
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Pão de Nozes
Um pão com baixo teor de açúcar para pessoas em dieta cetônica.
por porção - Calorias: 221kcal | Gord: 16,63g | Carbs: 11,40g | Prot: 8,65g
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Sorvete de Chocolate
Sorvete de cacau low carb.
por porção - Calorias: 212kcal | Gord: 21,57g | Carbs: 3,32g | Prot: 1,70g
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