Receitas de Panqueca sem Glúten

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	Panqueca de Banana por membro: 6983a02e6f9740639a99f2d46bffdc6e Adoçado naturalmente, delicioso e fácil café da manhã. por porção - Calorias: 244kcal \| Gord: 7,28g \| Carbs: 35,58g \| Prot: 9,36g
	Panqueca de Aveia por membro: Ihstar Um café da manhã ou lanche sem glúten e de baixa caloria. por porção - Calorias: 124kcal \| Gord: 1,45g \| Carbs: 25,75g \| Prot: 2,13g
	Panqueca de Banana por membro: Andréa Monte Um café da manhã ou lanche com 4 ingredientes. por porção - Calorias: 172kcal \| Gord: 6,35g \| Carbs: 21,27g \| Prot: 8,89g
	Panqueca de Aveia por membro: Gaabiik Rápido, café da manhã sem açúcar. por porção - Calorias: 212kcal \| Gord: 6,41g \| Carbs: 27,18g \| Prot: 11,23g
	Panqueca de Fubá por membro: Lulubolinha Café da manhã ou lanche com baixo teor de açúcar. por porção - Calorias: 315kcal \| Gord: 20,47g \| Carbs: 27,97g \| Prot: 12,61g
	Panqueca de Banana por membro: RafaOl Um pequeno-almoço ou lanche de baixas calorias que fica pronto em 15 minutos. por porção - Calorias: 248kcal \| Gord: 8,57g \| Carbs: 30,47g \| Prot: 10,79g
	Panqueca de Morango por membro: larisssamiliely Saboroso café da manhã ou lanche rico em proteínas. por porção - Calorias: 323kcal \| Gord: 7,73g \| Carbs: 32,28g \| Prot: 30,63g
	Massa de Panqueca por membro: giugiagarguo Muito leve e saborosa. por porção - Calorias: 233kcal \| Gord: 11,56g \| Carbs: 13,90g \| Prot: 16,93g
	Panqueca de Queijo por membro: Kacontieri Delicioso café da manhã ou lanche com 4 ingredientes. por porção - Calorias: 414kcal \| Gord: 21,25g \| Carbs: 36,33g \| Prot: 18,57g
	Panqueca de Maçã por membro: gabiis_bp 4 ingredientes para o café da manhã ou lanche. por porção - Calorias: 241kcal \| Gord: 8,50g \| Carbs: 29,71g \| Prot: 14,15g
	Panqueca de Aveia por membro: anaritabarbosa Baixo teor de açúcar, fonte de proteína do café da manhã. por porção - Calorias: 343kcal \| Gord: 19,14g \| Carbs: 13,50g \| Prot: 30,04g
	Panqueca de Banana por membro: karollynea Fácil de fazer café da manhã sem adição de açúcar. por porção - Calorias: 290kcal \| Gord: 6,08g \| Carbs: 46,23g \| Prot: 14,00g
	Panqueca de Banana por membro: Erica Borges Panqueca de banana super fácil. por porção - Calorias: 200kcal \| Gord: 7,38g \| Carbs: 23,63g \| Prot: 10,60g
	Panqueca de Cacau por membro: sallesan4 Saboroso café da manhã ou lanche com 5 ingredientes. por porção - Calorias: 192kcal \| Gord: 9,24g \| Carbs: 14,11g \| Prot: 13,56g
	Panqueca de Banana por membro: monteirocris Baixa caloria, café da manhã com 3 ingredientes. por porção - Calorias: 206kcal \| Gord: 6,18g \| Carbs: 30,25g \| Prot: 9,11g
	Panqueca de Banana por membro: atargine Melhor servido com café ou chá. por porção - Calorias: 253kcal \| Gord: 7,63g \| Carbs: 37,57g \| Prot: 11,27g
	Panqueca de Aveia por membro: vilasboas_maria 4 ingredientes para o café da manhã ou lanche. por porção - Calorias: 183kcal \| Gord: 10,94g \| Carbs: 5,36g \| Prot: 14,48g
	Panqueca de Aveia por membro: ydnes Super proteica. por porção - Calorias: 88kcal \| Gord: 4,61g \| Carbs: 4,05g \| Prot: 7,21g
	Panqueca de Claras por membro: cardosoamannda Panqueca de banana com claras. por porção - Calorias: 174kcal \| Gord: 4,32g \| Carbs: 21,61g \| Prot: 13,39g
	Panqueca de Queijo por membro: Naiaraseren Fácil, café da manhã ou lanche com 5 ingredientes. por porção - Calorias: 279kcal \| Gord: 8,91g \| Carbs: 36,58g \| Prot: 11,88g