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Bolinho de Chocolate
Lanche macio e delicioso.
por porção - Calorias: 100kcal | Gord: 4,83g | Carbs: 12,07g | Prot: 2,54g
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Bolo de Banana
Receita deliciosa, rápida e simples de café da manhã ou lanche.
por porção - Calorias: 151kcal | Gord: 6,31g | Carbs: 20,27g | Prot: 4,41g
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Muffins de Cacau
Rico, suave e moderadamente doce.
por porção - Calorias: 33kcal | Gord: 0,54g | Carbs: 6,16g | Prot: 0,95g
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Torta de Atum
Prato delicioso e fácil de cozinhar.
por porção - Calorias: 396kcal | Gord: 32,53g | Carbs: 9,34g | Prot: 20,46g
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Pão de Proteína
Pão de baixa caloria, sem glúten fácil de fazer.
por porção - Calorias: 48kcal | Gord: 3,37g | Carbs: 1,64g | Prot: 2,41g
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Bolo de Chocolate
Saboroso, úmido e com poucas calorias.
por porção - Calorias: 47kcal | Gord: 2,27g | Carbs: 4,04g | Prot: 2,65g
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Toast de Atum
Ótimo para café da manhã ou lanche.
por porção - Calorias: 488kcal | Gord: 26,60g | Carbs: 20,87g | Prot: 40,95g
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Brownie de Abóbora
Snack húmido, saboroso e saudável.
por porção - Calorias: 96kcal | Gord: 3,41g | Carbs: 14,91g | Prot: 3,89g
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Salada de Bacalhau e Grão-de-bico
Prato nutritivo e rico em proteínas para o almoço.
por porção - Calorias: 632kcal | Gord: 12,10g | Carbs: 82,80g | Prot: 50,88g
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Biscoitos de Chocolate
Lanche assado macio e mastigável.
por porção - Calorias: 122kcal | Gord: 6,25g | Carbs: 15,33g | Prot: 1,27g
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Bolo de Cenoura
Doce, macio e delicioso.
por porção - Calorias: 237kcal | Gord: 5,75g | Carbs: 42,43g | Prot: 3,81g
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Panqueca de Banana
Doce, sem laticínios café da manhã ou lanche.
por porção - Calorias: 363kcal | Gord: 14,40g | Carbs: 45,35g | Prot: 14,81g
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Bolo de Banana
Delicioso e úmido.
por porção - Calorias: 714kcal | Gord: 36,67g | Carbs: 81,33g | Prot: 18,20g
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Pão de Linhaça
Um pão rico sem trigo.
por porção - Calorias: 100kcal | Gord: 7,48g | Carbs: 3,05g | Prot: 4,82g
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Muffin De Banana
Delicioso, moderadamente doce e fofo.
por porção - Calorias: 131kcal | Gord: 7,16g | Carbs: 14,29g | Prot: 4,14g
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Bolo de Coco
Simples, saboroso e úmido.
por porção - Calorias: 226kcal | Gord: 14,53g | Carbs: 20,39g | Prot: 4,34g
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Bolo de Chocolate
Simples, gostoso e leve.
por porção - Calorias: 204kcal | Gord: 6,81g | Carbs: 25,35g | Prot: 10,16g
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Bolo de Chocolate
Pão saudável e de baixa caloria com banana e maçã.
por porção - Calorias: 61kcal | Gord: 2,18g | Carbs: 9,01g | Prot: 1,98g
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Bolinhos de Frango
Baixo teor calórico, prato sem açúcar.
por porção - Calorias: 93kcal | Gord: 4,59g | Carbs: 1,05g | Prot: 12,36g
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Pão de Forma
Pão sem glúten no café da manhã ou lanche.
por porção - Calorias: 62kcal | Gord: 1,66g | Carbs: 10,95g | Prot: 0,64g
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