Receitas de Creme de Abobrinha com Frango

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	Souflé de Legumes por membro: Mel Alves Um prato saboroso e leve à base de abobrinha e couve-flor. por porção - Calorias: 101kcal \| Gord: 3,80g \| Carbs: 10,52g \| Prot: 6,19g
	Mousse de Chocolate por membro: lauragris A mousse faz sucesso em todas as estações. por porção - Calorias: 301kcal \| Gord: 21,63g \| Carbs: 20,12g \| Prot: 3,40g
	Muffin de Atum por membro: ArleteAlamino Um delicioso lanche low carb. por porção - Calorias: 86kcal \| Gord: 5,42g \| Carbs: 1,52g \| Prot: 7,69g
	Gelatina Cor de Rosa por membro: karine_123_mendes Sobremesa simples, fácil e deliciosa. por porção - Calorias: 207kcal \| Gord: 7,13g \| Carbs: 30,38g \| Prot: 5,00g
	Torta de Pão de Forma por membro: julianamldc Super facil de fazer, um prato pratico e completo. por porção - Calorias: 638kcal \| Gord: 25,11g \| Carbs: 70,15g \| Prot: 34,50g
	Pão de Queijo de Frigideira por membro: wilaraujo Pão de queijo rápido com polvilho. por porção - Calorias: 382kcal \| Gord: 12,95g \| Carbs: 55,09g \| Prot: 11,19g
	Pão de Amêndoas por membro: Ju Simões Gostoso e fácil de fazer. por porção - Calorias: 259kcal \| Gord: 20,36g \| Carbs: 5,53g \| Prot: 14,72g
	Mousse de Chocolate de Chia por membro: Limezest Essa mousse fica na consistência perfeita e é uma opção saudável (não necessariamente menos calórica) pois a chia é muito nutritiva e garante a saciedade por mais tempo. por porção - Calorias: 107kcal \| Gord: 6,30g \| Carbs: 12,32g \| Prot: 6,79g
	Pão de Queijo Primal por membro: gikacastro Lanche simples, saboroso e low carb. por porção - Calorias: 77kcal \| Gord: 4,10g \| Carbs: 4,65g \| Prot: 4,67g
	Pudim de Proteína de Abacate por membro: vanessa_merlim Sem leite, sobremesa com baixo teor de açúcar. por porção - Calorias: 1039kcal \| Gord: 78,29g \| Carbs: 42,73g \| Prot: 50,43g
	Pão de Baixo Teor de Carboidratos por membro: fesinatora Pão sem glúten sem adição de açúcares. por porção - Calorias: 124kcal \| Gord: 9,84g \| Carbs: 3,29g \| Prot: 6,60g
	Muffins de Psyllium por membro: MarcinhaCorrea Pão sem glúten e sem açúcar para o café da manhã ou lanche. por porção - Calorias: 70kcal \| Gord: 5,21g \| Carbs: 2,83g \| Prot: 3,61g
	Bolo de Cenoura por membro: Schirley Ramos Sobremesa sem glúten sem adição de açúcar. por porção - Calorias: 279kcal \| Gord: 21,19g \| Carbs: 17,81g \| Prot: 7,53g
	Caçarola de Carne de Caranguejo por membro: nadjanedematos Baixo teor de açúcar, prato rico em proteínas do forno. por porção - Calorias: 350kcal \| Gord: 18,75g \| Carbs: 8,84g \| Prot: 33,07g
	Bolo de Chocolate por membro: fvckcaloria Saboroso, úmido e com poucas calorias. por porção - Calorias: 47kcal \| Gord: 2,27g \| Carbs: 4,04g \| Prot: 2,65g
	Sopa de Abóbora por membro: fernandacscosta Receita saborosa, satisfatória e saudável. por porção - Calorias: 259kcal \| Gord: 15,14g \| Carbs: 30,56g \| Prot: 4,44g
	Strogonoff de Carne por membro: Erica Borges Strogonoff de carne com champignon. por porção - Calorias: 327kcal \| Gord: 20,93g \| Carbs: 10,03g \| Prot: 24,01g
	Pão de Proteína por membro: acarolina.arq Pão com 4 ingredientes para o café da manhã ou lanche. por porção - Calorias: 192kcal \| Gord: 10,29g \| Carbs: 0,44g \| Prot: 22,93g
	Quiche de Legumes por membro: Paty Amancio Uma quiche fácil e pouco calórica. por porção - Calorias: 158kcal \| Gord: 3,80g \| Carbs: 20,32g \| Prot: 10,73g
	Bolo de Batata por membro: emillydara12 Bolo de frango e batata de baixa caloria. por porção - Calorias: 23kcal \| Gord: 0,30g \| Carbs: 2,34g \| Prot: 2,76g

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