Receitas de Sopa Creme de Inhame

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	Muffins de Atum por membro: Erika Ap Gouveia Refeição assada com baixo teor de açúcar e baixo teor de gordura. por porção - Calorias: 71kcal \| Gord: 1,67g \| Carbs: 8,71g \| Prot: 5,29g
	Bolinho de Banana por membro: sunagatinhoplay Muffins de banana e aveia airfried. por porção - Calorias: 71kcal \| Gord: 1,87g \| Carbs: 11,22g \| Prot: 2,89g
	Mousse de Ameixa por membro: Pamela renelian Uma delícia até para quem não gosta muito de ameixas. por porção - Calorias: 408kcal \| Gord: 17,51g \| Carbs: 58,17g \| Prot: 4,24g
	Panqueca de Chocolate por membro: Erica Borges Panqueca funcional de chocolate com baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 427kcal \| Gord: 21,38g \| Carbs: 50,70g \| Prot: 21,04g
	Mousse de Atum por membro: Bibi2013 Versão sem lactose. por porção - Calorias: 42kcal \| Gord: 2,75g \| Carbs: 1,20g \| Prot: 2,90g
	Pão de Frango por membro: vanicolau21 Receita low carb e baixa caloria. por porção - Calorias: 132kcal \| Gord: 7,44g \| Carbs: 0,46g \| Prot: 14,73g
	Empada de Farinha de Aveia por membro: Aylasouzz Lanche saboroso, simples e com baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 68kcal \| Gord: 5,53g \| Carbs: 2,96g \| Prot: 1,63g
	Pão de Caju por membro: Edmir Silvedtre Vieira Junior Receita leve, saborosa e rápida. por porção - Calorias: 335kcal \| Gord: 29,90g \| Carbs: 5,85g \| Prot: 12,21g
	Panqueca de Maçã Psyllium por membro: Danielle Bittencourt Café da manhã ou lanche sem glúten e sem açúcar. por porção - Calorias: 151kcal \| Gord: 10,43g \| Carbs: 9,26g \| Prot: 6,42g
	Bolo de Farinha de Amêndoa por membro: asravelar Receita macia, saborosa e com poucas calorias. por porção - Calorias: 230kcal \| Gord: 19,89g \| Carbs: 6,49g \| Prot: 7,19g
	Bolo de Banana de Frigideira por membro: vdelacosta Naturalmente adoçado, delicioso com ingredientes simples. por porção - Calorias: 266kcal \| Gord: 7,67g \| Carbs: 41,58g \| Prot: 11,40g
	Nuggets de Frango por membro: Rafaela Manica Prato saudável, com 3 ingredientes. por porção - Calorias: 48kcal \| Gord: 1,76g \| Carbs: 1,85g \| Prot: 5,81g
	Torta de Proteína de Soja por membro: Edilene Aranha Prato delicioso e nutritivo em menos de uma hora. por porção - Calorias: 218kcal \| Gord: 4,09g \| Carbs: 30,73g \| Prot: 13,91g
	Brigadeiro de Tâmaras Fit por membro: Lucarozarioo Lanche saudável, fácil e saboroso. por porção - Calorias: 78kcal \| Gord: 2,07g \| Carbs: 11,73g \| Prot: 1,84g
	Torta de Espinafre por membro: carolgarciaromao Deliciosa, nutritiva e light. por porção - Calorias: 155kcal \| Gord: 7,23g \| Carbs: 11,46g \| Prot: 12,57g
	Sorvete de Chocolate por membro: barbosajac Sorvete de cacau low carb. por porção - Calorias: 212kcal \| Gord: 21,57g \| Carbs: 3,32g \| Prot: 1,70g
	Torta de Atum por membro: ericamonteiro Prato delicioso e fácil de cozinhar. por porção - Calorias: 396kcal \| Gord: 32,53g \| Carbs: 9,34g \| Prot: 20,46g
	Pizza de Atum por membro: re_grams Alta proteína, prato com baixo teor de açúcar para o almoço ou jantar. por porção - Calorias: 678kcal \| Gord: 46,54g \| Carbs: 20,39g \| Prot: 40,74g
	Flan de Côco com Calda de Frutas Vermelhas por membro: silholiveira Pudim de coco super fácil e irresistível. por porção - Calorias: 76kcal \| Gord: 5,93g \| Carbs: 4,98g \| Prot: 1,94g
	Mousse de Mentirinha por membro: taticardona É leve como mousse, mas não chega nem perto das calorias de uma mousse. por porção - Calorias: 18kcal \| Gord: 0,00g \| Carbs: 2,25g \| Prot: 2,05g

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