Receitas de Sopa Creme de Palmito

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	Mingau de Aveia Maromba por membro: dalcarde Excelente valor nutricional, ótimo pra regular o intestino e aumentar ingestão de fibras. por porção - Calorias: 376kcal \| Gord: 8,68g \| Carbs: 43,57g \| Prot: 38,00g
	Bolo de Caneca Especial por membro: CRISTIANE FAUSTINO Bolo feito com azeite e leite desnatado. por porção - Calorias: 265kcal \| Gord: 14,75g \| Carbs: 28,00g \| Prot: 6,20g
	Bolo Integral de Banana por membro: Daibrubre Super gostosa de bolo de banana. por porção - Calorias: 291kcal \| Gord: 6,77g \| Carbs: 54,04g \| Prot: 6,43g
	Muffins de Psyllium por membro: MarcinhaCorrea Pão sem glúten e sem açúcar para o café da manhã ou lanche. por porção - Calorias: 70kcal \| Gord: 5,21g \| Carbs: 2,83g \| Prot: 3,61g
	Mousse de Chocolate por membro: alvercatoscano Sobremesa simples, deliciosa e fácil de fazer. por porção - Calorias: 164kcal \| Gord: 3,44g \| Carbs: 33,93g \| Prot: 4,36g
	Brownie de Banana por membro: Giubastos Doce, saboroso e fácil. por porção - Calorias: 293kcal \| Gord: 12,24g \| Carbs: 36,31g \| Prot: 10,52g
	Pasta de Amendoim Caseira por membro: Bibipz Fácil para comer com Tapioca ou misturado com Banana Amassada fica um docinho delícia. por porção - Calorias: 150kcal \| Gord: 12,08g \| Carbs: 2,80g \| Prot: 7,50g
	Panqueca de Banana Funcional por membro: Bruna For Ótima opção para quem busca lanches saudáveis e práticos (além de gostoso, é claro). por porção - Calorias: 131kcal \| Gord: 7,48g \| Carbs: 7,77g \| Prot: 7,39g
	Bolo de Chocolate de Banana por membro: Dienifer Fraga Pão delicioso perfeito com café ou chá. por porção - Calorias: 247kcal \| Gord: 15,72g \| Carbs: 23,99g \| Prot: 4,63g
	Moqueca de Peixe por membro: Regiany Floriano Essa receita e surpreenda a sua família. por porção - Calorias: 227kcal \| Gord: 14,77g \| Carbs: 7,07g \| Prot: 16,25g
	Biscoito de Missô por membro: lu anunciacao Biscoito de missô sem lactose. por porção - Calorias: 35kcal \| Gord: 1,04g \| Carbs: 5,11g \| Prot: 1,42g
	Muffin de Pasta de Amendoim e Cacau por membro: Brunno venancio Um lanche rápido e fácil de fazer que não requer forno. por porção - Calorias: 559kcal \| Gord: 32,54g \| Carbs: 46,25g \| Prot: 26,58g
	Torta de Pão de Forma por membro: julianamldc Super facil de fazer, um prato pratico e completo. por porção - Calorias: 638kcal \| Gord: 25,11g \| Carbs: 70,15g \| Prot: 34,50g
	Bolo de Cenoura por membro: musadomorango Um bolo de cenoura saudável, fofo e com baixo teor de carboidratos feito com farinha de coco. por porção - Calorias: 111kcal \| Gord: 9,46g \| Carbs: 6,30g \| Prot: 3,84g
	Pão de Microondas por membro: Nhelyfer Receita rápida sem usar um forno. por porção - Calorias: 297kcal \| Gord: 11,37g \| Carbs: 29,92g \| Prot: 16,35g
	Farofa de Brócolis por membro: Letíciass Para aproveitar o talo do brócolis. por porção - Calorias: 181kcal \| Gord: 7,67g \| Carbs: 24,31g \| Prot: 4,74g
	Bolo de Cenoura por membro: tatirotti Doce, úmido e delicioso. por porção - Calorias: 269kcal \| Gord: 3,09g \| Carbs: 57,03g \| Prot: 4,54g
	Rocambole Prestígio de Forno por membro: DanFCF Rocambole de chocolate e recheio sabor coco com preparação ao forno. por porção - Calorias: 110kcal \| Gord: 5,75g \| Carbs: 12,08g \| Prot: 3,35g
	Rocambole de Carne por membro: pandaownt Ele fica suculento e delicioso. por porção - Calorias: 88kcal \| Gord: 2,51g \| Carbs: 6,52g \| Prot: 9,51g
	Pão de Amêndoas por membro: AdrianaBarros73 Receita fácil e rápida de baixa caloria. por porção - Calorias: 161kcal \| Gord: 14,10g \| Carbs: 5,15g \| Prot: 5,56g

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