Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2018
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73,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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559 kcal
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Gord: 14,90g | Prot: 18,72g | Carbs: 62,36g.
Café da Manhã: Nescafé Café com Leite, Scala Queijo Prato, Bimbo Rap10 Fit. Almoço: Pão de Açúcar Legumes Salteados, Vinho Pinot Blanc, Melancia, Omelete ou Ovos Mexidos com Cogumelos. mais...
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2614 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Abdominal - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luciane Brandalise
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