Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2018
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61,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Gord: 112,37g | Prot: 79,89g | Carbs: 55,57g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Champignon, Nestlé Creme de Leite, Fugini Molho de Tomate. Jantar: Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, President Queijo Prato, Nestlé Creme de Leite, Fugini Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Danubio Cream Cheese Tradicional. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita RA+AF
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