Jornal de ritalucas, 26 mai 12

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2012
95 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 17 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2434 kcal Gord: 111,99g | Prot: 93,79g | Carbs: 270,88g.   Café da Manhã: Queijo Fresco. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Tangerina Pokan, Pão Francês. Jantar: Tomates, Batatas Smiles, Arroz Branco (Médio, Cozido), Bife de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Musse de Chocolate. mais...
2314 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 3,0 kg por Semana

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