Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2017
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46,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Gord: 37,07g | Prot: 43,45g | Carbs: 186,69g.
Café da Manhã: Apple. Almoço: Sweet Potato, Meat with Barbecue Sauce, Petybon Macarrão Parafuso, Camil Feijão Jalo, Spoleto Frango Dourado, Coffee with Milk and Sugar, Bom Destino Queijo Coalho de Bufala, Pernambuquinha Tapioca. Jantar: Pullman Bolo de Milho, Coffee with Milk, Tucumã, Bom Destino Queijo Coalho de Bufala, Pernambuquinha Tapioca. Lanches/Outros: Brahma Brahma Chopp, Garoto Talento Cereais e Passas. mais...
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1491 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 31 minutos, Esteira - 30 minutos, Elíptico - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cristiane BF
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