Jornal de ritalucas, 14 mai 12

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Comi mto no final de semana, menstruei e me sinto mto gorda hj...

95 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 17 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 14 maio 2012:

1591 kcal

Gord: 40,30g | Prot: 41,82g | Carbs: 260,53g. Café da Manhã: Palito de Fibras Light. Almoço: Farofa Pronta, Carne de Vaca do Peito, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Palito de Fibras Light. mais...

3810 kcal

Exercício: Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

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