Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2017
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46,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Gord: 14,16g | Prot: 21,69g | Carbs: 192,91g.
Café da Manhã: Qualitá Pão de Queijo. Almoço: Brahma Brahma Chopp, Mania Light Salpicão sem Passas, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Yoki Farinha de Mandioca, Vapza Feijão Preto. Jantar: Pernambuquinha Tapioca. Lanches/Outros: Cooked Corn, Três Marias Queijo Coalho. mais...
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1484 kcal
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Exercício:
Esteira - 30 minutos, Elíptico - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiane BF
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