Jornal de Cristiane BF, 01 out 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2017
46,4 kg Perdidos até agora: 9,6 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2026 kcal Gord: 50,10g | Prot: 44,87g | Carbs: 250,59g.   Café da Manhã: Oregano, Vitalin Linhaça Dourada, Fried Egg, Coffee with Milk, Pullman Bolo de Milho. Almoço: Yoki Farofa Pronta, Potato Salad, Fish, Giraffas Vinagrete. Jantar: Sadia Calabresa, Yoki Farinha de Mandioca. Lanches/Outros: Del Valle Suco de Uva Light, Brahma Cerveja, Brahma Extra Lager, Yoki Pipoca Cobertura Manteiga Especial. mais...
1130 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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