Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2017
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45,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Gord: 31,24g | Prot: 29,64g | Carbs: 100,56g.
Café da Manhã: Apples, Coffee with Milk. Almoço: Itaipava Cerveja Light Pilsen, Sulita Bife de Lombo, Yoki Farofa Pronta, Granfino Feijão Carioquinha, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Seara Lingüiça Calabresa, Cozinha Natural Caldo Verde. Lanches/Outros: Apples, Lacta Diamante Negro (20g). mais...
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1209 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiane BF
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