Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2017
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44,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Gord: 36,69g | Prot: 44,93g | Carbs: 174,03g.
Café da Manhã: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Oregano, Bananas, Brother's Pão Integral, Coffee with Milk. Almoço: Pork Leg (Rump Half), Giraffas Farofa, Brahma Brahma Chopp, Seara Lingüiça Calabresa, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Giraffas Farofa, Seletti Molho Vinagrete, Spoleto Frango Dourado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Lanches/Outros: Sustagen Sustagen Baunilha, Italac Leite Zero Lactose, Marilan Cookies Integrais Granola e Mel, Itaipava Cerveja sem Álcool, Brahma Brahma Chopp. mais...
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1449 kcal
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Exercício:
Elíptico - 35 minutos, Esteira - 15 minutos, Boxe - 10 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiane BF
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