Jornal de Cristiane BF, 06 mai 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2017
45 kg Perdidos até agora: 11 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1416 kcal Gord: 13,80g | Prot: 30,20g | Carbs: 296,73g.   Café da Manhã: Pronto Light Batata Doce, Coffee with Milk. Almoço: Vapza Feijão Preto, Pronto Light Lombo De Pirarucu, Yoki Farofa Pronta, Pronto Light Batata Doce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Root Beer, Potato French Fries, Shrimp Sushi, Cucumber Maki, Salmon Maki, Sushi with Egg rolled in Seaweed, Salmon Sushi, Sushi, Sushi with Vegetables rolled in Seaweed, Sushi with Vegetables, Sushi with Vegetables and Seafood. Lanches/Outros: Coffee with Milk. mais...
1096 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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