Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2017
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45,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Gord: 42,96g | Prot: 42,43g | Carbs: 106,64g.
Café da Manhã: Sadia Pão de Queijo, Aminna Torrada, Coffee with Milk. Almoço: Yoki Farofa Pronta, Coqueiro Sardinhas com Óleo, Vapza Feijão Preto, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bananas. Jantar: Fried Egg. Lanches/Outros: Heineken Cerveja Heineken, Amstel Cerveja, Devassa Cerveja, Devassa Cerveja, Baden Baden Cerveja Weiss, Siamar Farofa Pronta Tradicional, Soytoast Salgadinho de Soja, Eqlibri Multigraos Tomate e Cebolinha. mais...
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1347 kcal
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Exercício:
Trabalho - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiane BF
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