Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2017
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68,1 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Gord: 107,76g | Prot: 97,36g | Carbs: 24,78g.
Café da Manhã: Queijo de Manteiga, Ovo Mexido. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Power One Brigadeiro Proteico, Sadia Presunto Parma, Polenghi Queijo Tipo Brie, Queijo Parmesão (Duro), Vinho Cabernet Sauvignon, Picanha. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marianafilizola
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