Jornal de danidandani1, 21 jan 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2017
66 kg Perdidos até agora: 19,8 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1724 kcal Gord: 102,47g | Prot: 96,06g | Carbs: 105,70g.   Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela (18g), Bolo de caneca low carb. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Tomates, Peito de Frango, Regina Queijo Coalho Espeto, Copacol Coração de Frango, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Lanches/Outros: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Nutella Nutella, Nestlé Leite Condensado, Itambé Leite em Pó Integral, Qualitá Açaí. mais...
1622 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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