Jornal de danidandani1, 20 jan 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2017
66,1 kg Perdidos até agora: 19,7 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1918 kcal Gord: 132,67g | Prot: 85,82g | Carbs: 98,25g.   Café da Manhã: Essential Foods Xylitol, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Mexido. Almoço: Abobrinha Cozida, Cenouras, Salada de Acelga, Soya Óleo de Soja, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Brigadeiro de Colher, Batatas Fritas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Montana Bife Ancho, Aviação Manteiga com Sal, Shitake, Shimeji. Lanches/Outros: Lacta Bis Xtra, Twix Twix (15g). mais...
1617 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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