Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2017
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72,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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886 kcal
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Gord: 38,59g | Prot: 25,72g | Carbs: 116,32g.
Café da Manhã: Café (Expresso Infusão), Manteiga (com Sal), Óleo de Coco. Almoço: Grão-de-Bico. Lanches/Outros: Mamão Papaia, Sufresh Suco de Pêra, Iogurte Natural (Leite Integral). mais...
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2192 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 48 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luciane Brandalise
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