Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2017
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Gord: 46,60g | Prot: 104,53g | Carbs: 106,22g.
Café da Manhã: Maçã, Vale do Sol Pão Integral com Frutas Cristalizadas, Manteiga (com Sal), Parmalat Leite Semidesnatado. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Soya Óleo de Soja. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lanches/Outros: Itambé Manteiga Extra com Sal, Jussara Leite Desnatado, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano, Jussara Leite Desnatado. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de deborah_lacerda
|