Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2016
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2610 kcal
|
Gord: 206,33g | Prot: 136,35g | Carbs: 58,89g.
Almoço: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Aurora Linguiça Toscana, Pele e Carne da Coxa de Frango, Cupim Assado, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Jantar: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cacau Show Bendito Cacao 85%. Lanches/Outros: Coco Seco, Camponesa Creme de Leite, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davydcabral
|