Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2016
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48,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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872 kcal
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Gord: 19,47g | Prot: 27,91g | Carbs: 128,76g.
Café da Manhã: Bananas, Leão Chá de Camomila. Almoço: Antarctica Cerveja Original, Quero Feijão Carioca, Galo Macarrão, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Steak. Jantar: Brother's Pão Integral, Quatá Queijo de Coalho, Coffee with Milk and Sugar. Lanches/Outros: Empada Brasil Empada de Frango, Coffee with Sugar. mais...
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1394 kcal
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Exercício:
Trabalho - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiane BF
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