Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2016
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49,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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781 kcal
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Gord: 25,03g | Prot: 40,32g | Carbs: 99,26g.
Café da Manhã: Leão Chá de Camomila. Almoço: Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Mixed Salad Greens, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tio João Arroz Branco. Jantar: Quero Feijão Carioca, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, White Rice, Pronto Light Frango Empanado. Lanches/Outros: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Farias Pão de Forma, Quatá Queijo de Coalho, Coffee with Milk and Sugar. mais...
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1405 kcal
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Exercício:
Trabalho - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiane BF
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