Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2016
|
101,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 36,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
917 kcal
|
Gord: 65,68g | Prot: 59,68g | Carbs: 24,40g.
Café da Manhã: Óleo de Coco, Café com Leite Integral, Copra Óleo de Coco Extravirgem Orgânico, Manteiga (com Sal), Sococo Coco Ralado, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Sococo Leite de Coco. Almoço: Peito de Frango, Cebolas, Banha de Porco, Alface. Jantar: Músculo Bovino, Tirolez Requeijão Cremoso, Cebolas, Banha de Porco, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Suco de Limão. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fermarsan
|