Jornal de isisconde, 01 out 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2016
64 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1482 kcal Gord: 112,88g | Prot: 58,36g | Carbs: 58,50g.   Café da Manhã: Copra Farinha de Coco (10g), Lindt Chocolate 85%, Jasmine Agave, Óleo de Coco, Extrato de Baunilha, Uniagro Nozes, Ovo Mexido, Cenouras Cozidas. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Salsinha, Cebolas, Ovo, Cenouras. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Dicel Palmito de Pupunha, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite. Lanches/Outros: Pão Low Carb, Nestlé Creme de Leite, Bolo de Coco, Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas. mais...
Ganhando 7 kg por Semana

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