Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2016
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81,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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788 kcal
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Gord: 31,43g | Prot: 45,13g | Carbs: 83,30g.
Café da Manhã: Безе, Бутерброд с Сыром, Pingo Doce Sementes de Linhaça, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Almoço: Sumol Laranja, Гречка Отварная, Приготовленные Баклажаны, Куриная Печень. mais...
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2119 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 32 minutos, Descansar - 14 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ritaalgarve
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