Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2016
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54 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1810 kcal
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Gord: 71,02g | Prot: 90,22g | Carbs: 196,71g.
Café da Manhã: Nobre Linguiça, Pão Branco, Nestlé Bolero Cereais e Fibra, Limiano Queijo Fatiado, Continente Fiambre De Peru, Pão de Mistura. Almoço: Jerónimos Leite de Coco Light, Pingo Doce Miolo de Amêijoa, Continente Miolo de Camarão, Milaneza Esparguete Picante. Jantar: Lipton Ice Tea Manga, Batatas Fritas Caseiras, Ananás, Continente Banana, Maminha. Lanches/Outros: Ameixas. mais...
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1426 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 16 minutos, Agachamento (GAP) - 3 minutos, Descansar - 15 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Rakelisy
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