Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2016
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64,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Gord: 37,35g | Prot: 95,65g | Carbs: 98,44g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Molico Leite Desnatado. Almoço: Abóbora, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Ovo, Ovo, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Quaker Farelo de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Molico Leite Desnatado, Queijo Provolone, Pão Integral, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado). Lanches/Outros: Peras. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sususana
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