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Graças ao Petit Gateau que eu NÃO comi ontem.
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68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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535 kcal
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Gord: 19,95g | Prot: 38,63g | Carbs: 48,64g.
Café da Manhã: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café, Vale do Sol Pão Integral com Frutas Cristalizadas, Manteiga (com Sal). Almoço: Alface, Subway Tomate, Quaker Farelo de Aveia, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de deborah_lacerda
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