Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2016
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91 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1377 kcal
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Gord: 46,61g | Prot: 67,72g | Carbs: 172,25g.
Café da Manhã: Toddy Achocolatado, Lider Leite Desnatado, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. Almoço: Pepino (com Casca), Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Brigadeiro, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Bauducco Torrada Integral (3), Lider Leite Desnatado, Ovo Cozido, Toddy Achocolatado. Lanches/Outros: Club Social Integral, Melancia, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Heloisa_36
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