Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2016
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Gord: 42,22g | Prot: 57,39g | Carbs: 128,46g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Fazenda Bela Vista Leite Semi Desnatado, Vida Leve Suco Verde Desintoxicante. Almoço: Acelga, Agrião, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Fazenda Bela Vista Leite Magro, Pêssego, Goiaba. Lanches/Outros: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Pinha. mais...
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1933 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sususana
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