Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2015
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84 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1703 kcal
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Gord: 57,83g | Prot: 76,83g | Carbs: 194,17g.
Café da Manhã: Pão de Forma Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Doriana Margarina Light, Café com Açúcar. Almoço: Molho Vinagrete, Vinagre, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Arisco Maionese, Elma Chips Batata Palha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Banana Nanica, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Nescau Nescau Ball, Pão de Forma Integral, Lider Leite Desnatado, Lider Leite Integral, Toddy Achocolatado. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Heloisa_36
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